Das tut dem Rücken gut - Rückentraining bei Jochen Fischer

In den vergangenen Jahren mutierten Rückenprobleme zur Volkskrankheit Nr. 1.Das betrifft nicht nur ältere sondern mehr und mehr junge Menschen.Das Grundübel liegt in Computerarbeitsplätzen, wenig oder falscher Bewegung, schlechter Sitzhaltung und und und...
Wenn es einen so richtig erwischt hat, bleibt nur der Weg zur Physiotherapie und/oder dem Orthopäden. Irgendwie bekommt man dann die Schmerzen wieder weg, aber keine dauerhafte Besserung. Hier heißt das Zauberwort: Rückenschule. Jochen Fischer bietet in seinem Rücken und Cardio-Zentrum im Sportpark Untreusee achtwöchige Kurse an, die auch von Seiten der Krankenkassen bezuschusst werden.

Das Rücken- & Cardio Zentrum FischerDas Rückenzentrum ist nicht einfach ein Sportstudio mit tollen Geräten zur Muskelbildung sondern ist eigens auf das Trainieren der Wirbelsäule und der dazugehörigen Muskelpartien ausgerichtet. Das beginnt damit, dass Jochen erst einmal genau analysiert, wo bei jedem einzelnen die Probleme liegen. Mittels einem sog. Backcheck werden verschiedene Messungen der Muskulatur vorgenommen, woraus Jochen Fischer schließen kann, welche Muskelpartien besonders trainiert bzw. aufgebaut werden müssen. Darauf wird dann das Training abgestimmt. Das geniale bei dem acht wöchigen Kurs ist, dass nach Abschluss der Backcheck noch einmal durchgeführt wird und man dann sehen kann, wie sich die Muskulatur verändert hat.

Informationen unter Telefonnr. 09281/ 540 40 51 

www.rueckencentrum-fischer.de